ストレッチポール 関連ツイート
【新着記事】変形性股関節症の初期に効果的!20の改善運動を理学療法士が紹介 | ストレッチポール公式ブログ https://t.co/31ewh2SHrn
@stretchpoleblog 2019/02/05 12:01
RT @ukinose: 脚痩せ方法
1 体脂肪を落とす
2 股関節をよく動かす
3 お尻の使い方を身につける
4 太もも前をストレッチ
5 太もも横をポールで緩める
6 足指をよく動かす
7 ふくらはぎのストレッチ
8 重力を利用して歩く
9 便秘を改善させる
10 エア縄…@bl_10mochico729 2019/02/05 07:52
寝違えまくった結果首がほとんど動かなくって寝返りも打てず、1時間ほどマッサージするも少ししか動けず、ストレッチポール使って(取るのに10分くらいかかったと思う)少しずつ少しずつ可動域を広げ、2時間ほどかかってようやくリビングに行け… https://t.co/ZVjok6Lub0
@WP_GGT20120626 2019/02/05 08:14
@stretchpoleblog
@bl_10mochico729
@WP_GGT20120626