ストレッチポール 関連ツイート
高難易度エクササイズ紹介【バックエクステンションwithストレッチポール】
動きの速度をコントロールしながら上半身を起こす。ストレッチポールを足部に入れることで代償動作を防ぎ、正しい動作を引き出す。Let’s challenge！… https://t.co/jwIlNbFYxJ@BjoD3ZzVPnHTesz 2019/02/05 11:06
高難易度エクササイズ紹介【バックエクステンションwithストレッチポール】
動きの速度をコントロールしながら上半身を起こす。ストレッチポールを足部に入れることで代償動作を防ぎ、正しい動作を引き出す。Let’s challenge！ https://t.co/vLzeDyKZV8@hometraining53 2019/02/05 13:48
RT @UkUOsiw7ZeqREIQ: 高難易度エクササイズ紹介【手足挙げonストレッチポール】
四肢の動きに耐えうる体幹安定性を引き出す。不安定なポールの上でバランスをとるのがかなり難しいエクササイズ。Let’s challenge！ https://t.co/GqLws0…@uLljxOEEKerFTKR 2019/02/05 14:01
