■商品名LPN ストレッチポール(R)EX ライトグリーン 0003■JAN4582477820139■型番0003■重量861g■商品仕様素材:(芯材)発泡オレフィン系樹脂(EPE)素材:(カバー)合成皮革(PVC)サイズ:長さ約98cm x 直径約15cm重量:約700g付属品:エクササイズDVD、コンセプトブック、スタートブック■商品説明背骨や身体の歪みを整え、首や肩、腰の疲れを取ると同時に姿勢も良くするポールです。
使い方は「ストレッチポール」の上に寝転がって、ゆらゆら体を揺らすだけ。
テレビを見ながら、お風呂上りのダラ〜っとした時間、お休み前など、寝転がって体を数分、揺らすだけでOK！ ストレッチポールの上に乗る前と乗った後、それぞれ床に寝そべってみてください。
たった数分で、その違いが実感できます。
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楽天で購入14,887円（税込み）
RT @hometraining53: 高難易度エクササイズ紹介【バックエクステンションwithストレッチポール】
動きの速度をコントロールしながら上半身を起こす。ストレッチポールを足部に入れることで代償動作を防ぎ、正しい動作を引き出す。Let’s challenge！ htt…@haru43241 2019/02/05 16:16
RT @aokororism: ストレッチポール、侮れないやつ…
#私のおっとり旦那 https://t.co/4BRSyTzNhD@thankyoukaname 2019/02/05 10:27
体調を整えるモチベーションが全ては観劇のために、となっている。歯磨きしてストレッチポールして寝よう、みりおちゃんとゆきちゃん様絶対拝むんだ
@benekoach 2019/02/04 23:17
