■商品名LPN ストレッチポール(R)ハーフカット ネイビー 0011■JAN4560197920643■型番0011■重量499g■商品仕様原産国:日本素材:(芯材)発泡オレフィン系樹脂素材:(カバー)PVC製サイズ:長さ約40cm×幅約15cm×高さ約7.5cm重量:約220g/本付属品:ベーシックセブンDVD、取扱説明書、コンセプトブック、スタートブック2本1セット■商品説明いつも身体の中で一番重い頭を支え続けているため、日常生活の中で一番多くの時間、緊張している脊柱（背骨）とその周りの筋肉群です。
ストレッチポール・ハーフカットは、上に寝そべり簡単な動きをするだけで、そのこり固まった筋肉群を短時間で簡単にほぐしてくれます。
円筒形のポールよりも安定感があり、健康な方であればどなたでもご使用になれます。
バラして使用すれば部位ごとに身体を引き締めるエクササイズも行える、とても優れた商品です。
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楽天で購入11,409円（税込み）
過去記事更新しました！ストレッチポールで体幹を『鍛え』『整え』腰痛を予防！
#腰痛予防 #ストレッチポール https://t.co/Xamf0523KP…@yawara_0801 2019/02/04 23:28
2/4(月) 48.6kg
■スーパーワイドスクワット(4kg)20×3
■バックキック30×3
■ヒップエクステンション＋クラムシェル(1kg)
20×3
■リアランジ15×3
■脚回し1分×2
□ラジオ体操
□美脚ストレ… https://t.co/QrhneKTu9c@yukimi_fk 2019/02/05 03:19
三國さんオススメでもあるストレッチポール。
うちにもあるのだけど、乗っかってゴロゴロすると肩甲骨がイイ感じにほぐれるよね🥰@aco_____26 2019/02/05 17:39
