ダイエットフード 関連ツイート
RT @hexagym: 『ダイエットと美容まとめ②💃』
食事編(減らす)
・小麦減らす
・揚げ物やめる
・加工肉やめる
・調味料減らす
・加工食品やめる
・アルコール減らす
・12〜16時間の断食時間
・ファーストフードやめる
・ジュース、お菓子やめる
・調理油をオリーブ、…@masahime7 2019/02/04 23:49
RT @togawa_ai: 痩せない理由
①例えば、1週間のうち4~5日は食事管理してるけど、残りの2~3日はめちゃくちゃ食べてるので、結局1週間のトータル摂取カロリーが維持期のソレになっている。
②揚げ物やジャンクフードなどの明らかに減量にふさわしくないものを少量だけ食…@pluto0519 2019/02/05 14:31
RT @nomurasuisan_hd: #北海道 #函館 #南茅部 #漁業 #海 #eco #鮮魚販売 #スーパーフード #ダルス #ヘルシー #美味しい #ダイエット #今が旬 #ごっこ汁 #郷土料理
厳寒の海でも南茅部の漁師は沖に出てスーパーフード「ダルス」冬の味覚「…@jomonroman_mk 2019/02/05 11:51
